CORDA DE SISAL
 

BENEFÍCIOS :

   Alta intensidade - Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
 

   Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco)  em todos os exercícios o core está envolvido para manter o equilíbrio;
   

   Força de pegada- Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica.

Material: SISAL
Cor: NATURAL
Comprimento - 5 metros
Diâmetro - 38 mm
PESO: 3,75 KG